| PRIMEIROS SOCORROS LISTA DE AÇÕES DE EMERGÊNCIA Esta lista descreve algumas prioridades em uma situação de emergência: 1. Avalie a cena para se proteger e proteger a outros de danos ou perigo; 2. Mantenha-se calmo e tranqüilo; 3. Não remova uma pessoa acidentada a menos que ela, ou ele, esteja em perigo iminente, ou a menos que você não possa dar assistência sem movê-la; 4. Peça ajuda. Peça a alguém para telefonar para o número de emergências local ou, se a pessoa não necessitar de assistência imediata, faça a ligação você mesmo; 5. Se a situação é uma emergência de desfalecimento, execute a manobra de Heimlich; 6. Olhe, ouça e sinta a respiração; 7. Sinta a pulsação para verificar se o coração está batendo; 8. Controle a hemorragia com pressão direta; 9. Trate do desfalecimento; 10. Se a pessoa estiver inconsciente, mova-a para a posição de recuperação; |
TÉCNICAS DE SALVAMENTO BÁSICAS
Respiração boca a boca e ressucitamento cardio-pulmonar (CPR) são técnicas essenciais de salvamento.
Para executá-las corretamente, você deve assistir à algumas aulas e se tornar habilitado.
Chame o seu hospital local, bombeiros ou outra associação para obter informações de locais próximos a você que possuem cursos de primeiros socorros.
Se você fez um curso previamente, tenha certeza de que seus procedimentos estão atualizados e corretos.
| ETIQUETAS DE IDENTIFICAÇÃO MÉDICA Uma pessoa com condições médicas sérias - tais como diabetes, alergia a medicamentos ou cardiopata - deve carregar informações sobre sua condição em uma corrente ou bracelete, ou em um cartão que pode ser carregado no bolso ou carteira, para que cuidados próprios possam ser dados em uma emergência.
Se você for o responsável pelo resgate, certifique-se de procurar a medalha ou cartão.
Se você ou um membro de sua família tiver uma condição médica que ameaça sua vida, obtenha uma etiqueta, medalha ou cartão de identificação médica em uma farmácia ou hospital local e tenha consigo o tempo todo. |
| REAÇÕES ALÉRGICAS Uma severa reação alérgica (a comida, medicamento, ou uma picada de inseto), chamada choque anafilático pode ser ameaçadora à vida.
Sinais e sintomas incluem dificuldades respiratórias ou angústia, inchaço da face, pescoço e boca, além de tosse ofegante, tontura, coceira, vermelhidão na pele, choque e inconsciência.
Se a pessoa puder falar, pergunte-lhe se é alérgica a alguma coisa e se está carregando epinefrina, substância que acalma a reação.
A Epinefrina pode se apresentar na forma de injetor automático ou em seringas pré envasadas.
As instruções devem estar inclusas no dispositivo.
Reações alérgicas moderadas (incluindo vermelhidão localizada, coceira ou urticária) são irritantes, mas não sérias.
CUIDADOS IMEDIATOS - Peça alguém para pedir ajuda ou telefone para o número de emergências local se a pessoa não necessitar de assistência imediata.
Se a pessoa estiver carregando Epinefrina, ajude a injetar.
Administre um anti-histamínico, se estiver disponível.
Para reações moderadas como urticárias, os anti-histamínicos podem ser úteis até que a assistência possa ser obtida.
Caso contrário, ajude a pessoa a ficar em uma posição mais confortável para respirar. Fique com a pessoa até que a assistência médica chegue. |
| BOM SUPRIMENTO PARA UM KIT DE PRIMEIROS SOCORROS Uma caixa de equipamentos de pesca ou uma caixa plástica retangular fechada pode ser um kit ideal de primeiros socorros. É bom manter um sempre em um à mão em sua casa, carro, barco ou no camping. Abasteça seu kit de primeiros socorros com os seguintes itens básicos: - Um rolo de algodão absorvente;
- Anti-histamínico para reações alérgicas;
- Solução antisséptica de Polvedine iodada;
- Aspirina (para uso adulto, somente) e paracetamol e ibuprofeno (para crianças e adultos);
- Fita adesiva larga;
- Bacitracina (pomada) para tratar cortes ou furos nos pés;
- Bandagens de vários tamanhos;
- Sabonete;
- Bandagens de "borboleta" e finas tiras de adesivo para segurar a pele nas extremidades;
- Loção de calamina;
- Remédios para gripe;
- Proteção para boca para realizar respiração boca a boca;
- Cotonetes de algodão;
- Xarope para induzir vômito;
- Bandagens elásticas ou envolventes;
- Colírio para irritação;
- Lanterna;
- Pedaços de gaze;
- Luvas cirúrgicas descartáveis;
- Fósforos;
- Colírio salínico;
- Tesoura;
- Alfinetes de segurança;
- Agulha de costura para ajudar a remover lascas;
- Quatro pacotes de açúcar em sacos plásticos fechados para ser usado no caso de taxa baixa de açúcar no sangue;
- Termômetro;
- Dois pedaços de pano em forma de triângulo para ser usado como aparador de braço ou para cortar como bandagens ou correias;
- Pinças. |
| ASMA Asma é o estreitamento dos tubos bronquiais no pulmão. Uma pessoa tendo um ataque de asma tem dificuldades para respirar, fica ofegante, torna-se ansiosa (tentando conseguir mais ar) ou pode fica roxa. CUIDADOS IMEDIATOS: Pergunte à pessoa se ela tem asma e se está carregando um inalador. Ajude-a no uso do inalador. Caso contrário, procure ajuda ou telefone para o número de emergências local se a pessoa não precisar de assistência imediata. Se a pessoa não for asmática ou tiver problemas do coração, trate o caso como uma severa reação alérgica. Ajude a pessoa a ficar em uma posição confortável para respirar (geralmente sentada na vertical). Fique com a pessoa até que a assistência médica chegue. |
| HEMORRAGIA Enquanto um corte menor eventualmente pare de sangrar, um corte maior pode requerer elevação e pressão direta na ferida. As metas de um tratamento de primeiros socorros são controlar a hemorragia e prevenir a infecção. Se luvas cirúrgicas descartáveis estiverem disponíveis, use-as. CORTES MENORES
Um corte menor danifica a camada externa da pele. CUIDADOS IMEDIATOS: lave a pele ao redor do ferimento com água e sabão. Mantenha o ferimento sob água corrente por cinco minutos para remover toda sujeira e bactérias. Seque-a delicadamente e aplique Ungüento de Bacitracin e coloque uma bandagem estéril sobre a ferida. ABERTURA DOS FERIMENTOS
Se um ferimento não ficar junto em suas extremidades, envolva uma bandagem de gaze (ou uma camiseta ou meias limpas) ao redor do ferimento e procure um médico ou hospital de emergência. Sempre vá ao departamento de emergência: se o ferimento tiver vidro; se for na face, mãos ou fundo do pé ou se ocorrer em uma pessoa com baixa circulação. Se um objeto estiver aderindo ao ferimento, não o remova. Envolva levemente uma bandagem de gaze ao redor da ferida e vá ao hospital mais próximo. HEMORRAGIA SEVERA
Um ferimento que é profundo, com bastante hemorragia, ou tem sangue jorrando dele (causado pela hemorragia de alguma artéria), não pode coagular e não deve parar a hemorragia.
CUIDADOS IMEDIATOS: Peça alguém para pedir ajuda, ou telefone para o número de emergências local. Eleve o ferimento e aplique pressão direta. HEMORRAGIA INTERNA
Suspeite de hemorragia interna se a pessoa estiver em uma colisão de veículo ou de bicicleta, tenha caído de um lugar alto ou levou um soco intenso na cabeça ou corpo.
Sinais e sintomas incluem tosse ou vômito com sangue (ou uma substância que parece café);
dor no peito, abdômen, ou área pélvica; pele fria e úmida; ou pulsação rápida ou fraca. CUIDADOS IMEDIATOS: Peça a alguém para pedir ajuda ou telefone para o número de emergências local se a pessoa não necessitar de assistência imediata. Cheque as vias aéreas, respiração e circulação. Se a pessoa estiver vomitando vire-o de um lado para outro para prevenir engasgamento. Fique com a pessoa até que o socorro chegue. |
DIFICULDADES RESPIRATÓRIAS
Dificuldades respiratórias, podem acontecer por várias razões: o indivíduo pode ter asma ou um problema pulmonar súbito;
pode estar sufocando;
pode estar tendo uma reação alérgica séria ou ataque do coração.
Respiração boca-a-boca em uma criança com menos de 8 anos de idade:
- Coloque a criança em uma superfície dura, plana.
- Olhe na boca e garganta para assegurar que as vias aéreas estão limpas.
Se um objeto estiver presente, tente tirar fora com seus dedos.
Se você for mal sucedido e o objeto estiver bloqueando as vias aéreas, aplique a manobra Heimiich.
Se ocorrer vômito, vire a criança para o seu lado e abra a boca com seus dois dedos.
- Incline a cabeça ligeiramente atrás para abrir as vias aéreas.
- Coloque sua boca firmemente em cima do nariz e boca.
Assopre duas respirações rápidas, rasas (respirações menores que você daria a um adulto).
Verifique se o tórax subiu.
- Remova sua boca.
Verifique se o tórax abaixa quando a criança exala.
- Escute a respiração.
Sinta para a respiração da criança em sua bochecha.
Se a respiração não começar a normalizar, repita o procedimento.
Respiração boca-a-boca em uma criança com mais de 8 anos de idade, ou em um adulto:
- Tenha certeza que a pessoa está deitada em uma superfície dura e plana.
Verifique a boca e garganta para assegurar que as vias aéreas estão livres.
Se um objeto estiver presente, tente tirá-lo com seus dedos (use luvas cirúrgicas se elas estiverem disponíveis).
Aplique a manobra Heimlich se não for bem sucedido e o objeto estiver bloqueando as vias aéreas.
Se vômitos ocorrerem, vire a pessoa de lado e tente abrir a boca com seus dois dedos.
Não coloque seus dedos na boca se a pessoa estiver rígida ou estiver tendo um ataque.
- Incline a cabeça para trás ligeiramente para abrir as vias aéreas.
Ponha pressão superior na mandíbula para abrir a boca.
- Pressione as narinas com o dedo polegar e o indicador para fechá-las.
Coloque sua boca firmemente em cima da boca da pessoa.
Use um bocal se houver um disponível.
Assopre duas respirações rápidas e verifique se o tórax da pessoa sobe.
- Libere as narinas.
Verifique se o tórax da pessoa cai ao exalar.
Escute os sons da respiração.
Sinta a respiração da pessoa em sua bochecha.
Se a pessoa não estiver respirando, repita o procedimento.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Chame alguém para ajudar, ou telefone para o número de emergências local se a pessoa não precisar de ajuda imediata.
Se você não vê a elevação e caída do tórax da pessoa e você não ouve ou sente qualquer respiração, comece a respiração boca-a-boca imediatamente.
OSSOS QUEBRADOS
Ossos Quebrados (fraturas) normalmente não oferecem risco de vida.
Uma fratura pode não ser visível a você pela pele.
Sintomas incluem dor intensa, inchaço, dor intensa ao tentar mover a área ferida, ou que está sangrando.
Um osso quebrado sempre requer atenção médica.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Chame alguém para ajudar, ou telefone para o número de emergências local.
Não mova ou endireite o osso quebrado.
Colocar uma tala não é necessário a menos que a pessoa precise ser movida sem ajuda do pessoal do resgate, ou a menos que a fratura esteja bloqueando a provisão sanguínea ao membro.
Se o local da fratura estiver deformado e a pele no local da fratura estiver fria, empalidecida e roxa, puxe pelo comprimento suavemente - coloque uma tala no membro para endireitar a fratura.
| QUEIMADURAS Uma queimadura pode ser provocada pelo sol, fogo, uma substância ou superfície quente, uma substância química, ou uma corrente elétrica.
Queimaduras são classificadas conforme seu grau de severidade, como queimadura de primeiro grau a menos séria ou uma queimadura de terceiro, quarto grau, as mais perigosas.
O risco de infecção aumenta com a quantidade e seriedade da queimadura.
Colocar água corrente fria na região da queimadura diminui a dor e reduz a temperatura da pele com a redução de danos. Nunca coloque manteiga ou Ungüentos em uma queimadura.
Procure sempre cuidados médicos se a região da queimadura for maior que a palma de sua mão;
se ocorrer na face, genitais ou na mão ou se for causado por eletricidade ou química.
Qualquer queimadura pode ser séria para crianças menores de 2 anos e para as mais velhas também consiga tratamento médico.
Uma pessoa que inalou fumos, vapores ou fumaça pode ter queimaduras internas e deve procurar um médico.
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| DANOS ÀS COSTAS E PESCOÇO Danos nas costas e pescoço são sempre sérias. Uma vértebra quebrada pode danificar ou cortar a corda espinhal. Nunca mova a pessoa a menos que esteja correndo risco de vida (tais como fogo, explosão, ou prédio caindo).
Sempre suspeite de danos nas costas, pescoço e cabeça se você chegar a uma pessoa que estiver na água e inconsciente;
que tenha caído de uma grande altura; que estava em uma colisão de veículo ou motocicleta.
Se a pessoa estiver consciente, sintomas podem incluir rigidez do pescoço ou dor, dor de cabeça, dores nas costas;
sensação de formigamento nas mãos e nos pés, ou incapacidade de mover pernas e braços. CUIDADOS IMEDIATOS: Peça ajuda a alguém, ou telefone para o número de emergências local se a pessoa não necessitar de assistência imediata. Cheque vias aéreas, respiração e circulação. |
MORDIDAS E PICADAS
Uma mordida de um cachorro, gato, animal selvagem ou humano pode levar a uma infecção.
Muitos animais transmitem raiva e tétano.
Uma mordida humana sempre requer atenção médica para evitar infecção.
Picadas de abelhas, vespas ou escorpiões podem causar inchaço e em alguns casos, pode levar a sérias reações alérgicas.
MORDIDAS HUMANAS E DE ANIMAIS
Vá ao departamento de emergência de um hospital por qualquer mordida causada por humano, gato, macaco, guaxinim ou morcego, que estiver na face, pescoço ou mãos; ou para uma mordida que seja profunda ou extensa.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Lave a ferida por cinco minutos com água corrente para remover a sujeira e bactérias.
Bata levemente na ferida para secar e coloque uma bandagem estéril.
Ungüento de Bacitracin ajudará a manter a bandagem sem aderir à ferida.
Contate a polícia ou Controle de animais se a mordida foi provocada ou causada por um animal perdido ou desconhecido.
PICADAS DE ABELHAS E VESPAS
Enquanto a picada de uma vespa é dolorida, somente a abelha deixa o ferrão.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Se for picado por uma abelha, não espere para remover o ferrão.
Remova-o imediatamente espremendo-o com seus dois dedos.
Não raspe o ferrão com uma unha ou com uma faca.
Para todas as picadas, coloque uma compressa gelada (tal como gelo envolto em uma toalha) no local da picada.
A área pode ficar vermelha, inchada e dolorida por vários dias; tomando um anti-histamínico podemos aliviar alguns sintomas.
Se uma reação severa ocorrer, trate como uma reação alérgica.
PICADAS DE ÁGUA-VIVA
Uma picada de água-viva é venenosa e causa intensa dor queimante no local da picada.
Sintomas, que podem ser sérios, incluem dificuldades respiratórias e inconsciência.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Aplique loção de calamina para picada de água-viva para ajudar a aliviar a dor ou coloque compressa gelada (tal como gelo envolto em uma toalha) no local.
Peça ajuda a alguém ou telefone para o número de emergências local se a pessoa não necessitar de assistência imediata.
Não tente remover ferrões que estão grudados na pele.
Verifique se a pessoa tem sinais de reações alérgicas.
Quebrar os ferrões pode causar maiores prejuízos.
Ao invés disso, use vinagre ou água salina (não água fresca) para lavar os ferrões grudados (água fresca pode ativar os tentáculos para a picada).
Coloque a pessoa em uma posição confortável e mantenha-a quente até que a assistência médica chegue.
FERIDAS COM OURIÇO DO MAR
Ouriços do mar são animais coloridos, espinhosos e de casca dura que vivem na superfície da água ao longo das costas.
Eles são uma tentação para crianças pegarem e são fáceis de pisar.
Apesar de poucos serem venenosos, o espinho de um ouriço do mar pode furar a pele e deixar parte do espinho, causando infecção.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Não tente remover o espinho que está projetado para fora da pele.
Ele é frágil e pode se quebrar.
Vá ao departamento de emergências de um hospital para que o mesmo seja removido corretamente.
Se o espinho não estiver mais na pele, a dor pode ser aliviada com imersão em água quente (não escaldante).
PICADAS DE ESCORPIÕES
Há uma grande variedade de escorpiões e a picada de alguns é mais venenosa do que a de outros.
Os sintomas incluem queimação, formigamento ou insensibilidade no local da picada;
dor de estômago, náuseas e vômitos;
contração de músculos (incluindo o músculo da mandíbula); ataques ou inconsciência.
CUIDADOS IMEDIATOS:
Mantenha o local da mordida mais baixo que o coração da pessoa para prevenir que o veneno se espalhe.
Coloque uma compressa gelada (tal como gelo envolto em uma toalha) no local da picada.
Leve a pessoa ao departamento de emergência do hospital mais próximo o mais rápido possível.
MORDIDAS DE ARANHA
As aranhas como um grupo, não são agressivas e só mordem se forem ameaçadas.
Porém, uma mordida de uma viúva negra ou de uma aranha marrom solitária é venenosa e sempre requer cuidados médicos.
Ambas vivem em locais protegidos tais como montes de lenha; áreas não perturbadas de um sótão, garagem ou embaixo das pedras.
Mordidas podem ser especialmente perigosas para crianças, idosos e pessoas que estão doentes.
VIÚVA NEGRA
A aranha viúva negra parece um botão preto brilhante e tem uma mancha vermelha no formato de uma ampulheta (ou duas manchas) em seu abdômen.
Sintomas de sua mordida incluem dor, vermelhidão e inchaço no local da mordida; suor profundo;
câimbras no estômago; náuseas e vômito;
e algumas vezes, dificuldades respiratórias.
CUIDADOS IMEDIATOS:
mantenha o local da mordida mais baixo que o coração para prevenir que o veneno se espalhe.
Coloque uma compressa gelada (tal como gelo envolto em uma toalha) no local da mordida.
Leve a pessoa para o hospital mais próximo.
Se possível, pegue a aranha cuidadosamente e leve-a com você.
Não a mate - você pode torná-la não identificável.
MARROM SOLITÁRIA
A aranha marrom solitária ou "violinista" é marrom dourada e tem o que se parece com um violino em sua cabeça.
O desenho do violino pode ser marrom escuro ou preto brilhantes.
A mordida de uma marrom solitária pode levar a sérios prejuízos se não for tratada prontamente.
Sintomas incluem aquecimento da região da mordida, vermelhidão e a formação de uma bolha, que pode parecer com a bola do olho.
A dor pode piorar em 8 horas após a mordida.
Febre, frio, náuseas e vômitos e algumas vezes uma erupção cutânea pode ocorrer dentro de 48 horas.
CUIDADOS IMEDIATOS:
mantenha o local da mordida mais baixo que o coração para prevenir que o veneno se espalhe.
Coloque uma compressa gelada (tal como gelo envolto em uma toalha) no local da mordida.
Leve a pessoa para o hospital mais próximo.
Se possível, pegue a aranha cuidadosamente e leve-a com você.
Não a mate - você poderá torná-la não identificável.
MORDIDAS DE CARRAPATOS
Se você encontrar um carrapato grudado na sua pele, aperte-o firmemente com pinças de pressão contra a pele, somente onde a cabeça está grudada.
A cabeça tem que ser firmemente apertada, o mais próximo da pele possível, e o carrapato removido inteiro.
A remoção bem sucedida resultará em uma breve sensação de puxar; a pessoa sentirá um pequeno beliscão.
Um pequenino pedaço de pele permanecerá grudado na boca do carrapato.
Se você achar que a remoção não está completa, procure um médico.
